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马健:杨瀚森新赛季定位清晰,核心任务就是保持健康、做好准备

时间:2026-10-13 14:10  
马健:杨瀚森新赛季定位清晰,核心任务就是保持健康、做好准备

随着新赛季CBA联赛的脚步日益临近,各支球队的备战工作已进入最后的冲刺阶段。作为中国篮坛备受瞩目的新星,年轻中锋杨瀚森在新赛季的表现无疑牵动着无数球迷的心。近日,前国手、知名篮球评论员马健在谈及杨瀚森时明确指出,这位年轻内线在新赛季的定位已经非常清晰,其核心任务并非急于在数据上实现飞跃,而是保持健康、做好充分准备。

马健认为,杨瀚森在上赛季已经展现出了超出同龄人的篮球智商和内线技术,无论是低位背身单打、高位策应还是防守端的护框能力,都让人看到了中国男篮内线未来的希望。然而,年轻球员的成长并非一蹴而就,尤其对于大个子球员而言,身体对抗的适应、体能储备的加强以及伤病的预防,都是决定其能否持续进步的关键因素。因此,新赛季球队和教练组对杨瀚森的定位十分务实——在保证身体健康的前提下,逐步增加比赛经验,完善技术细节,而不是过早地将他推向“救世主”的位置。

“保持健康”被马健视为杨瀚森新赛季的第一要务。回顾中国篮球的历史,不少天赋异禀的内线球员都曾因伤病困扰而未能完全兑现潜力。杨瀚森虽然年轻,但身高臂长的体型也意味着他的下肢和腰腹需要承受更大的负荷。上赛季,他在部分场次中已经显露出体能瓶颈和对抗后的疲劳反应。因此,新赛季如何科学地安排训练负荷、合理分配出场时间、加强核心力量与柔韧性训练,将是青岛男篮教练组和医疗团队的重要课题。马健强调,只有拥有一个健康的身体,杨瀚森才能在漫长的赛季中持续贡献稳定的表现,并在未来承担更重要的角色。

“做好准备”则是马健对杨瀚森提出的另一项核心要求。这里的准备,既包括技术层面的打磨,也包括心理层面的建设。从技术角度看,杨瀚森需要进一步提升中远距离投篮的稳定性,增强面对包夹时的出球能力,并在防守端提高换防小个球员的灵活性。从心理角度看,随着对手对他研究的深入,他必然会遭遇更严密的防守和更具针对性的限制,如何保持冷静、减少失误、在高压环境下做出正确决策,将是他迈向更高水平必须跨越的门槛。马健表示,杨瀚森具备很好的学习能力和比赛气质,只要他能够在日常训练中严格要求自己,认真对待每一场热身赛和常规赛,这些“准备”就会逐渐转化为赛场上的从容。

此外,马健也提醒外界,对于杨瀚森这样的年轻球员,应当给予足够的耐心和空间。新赛季的定位清晰,并不意味着降低标准,而是为了更长远的发展。中国篮球需要更多像杨瀚森这样有特点、有潜力的年轻人站出来,但他们的成长需要时间、需要科学的规划,更需要一个宽容而理性的舆论环境。如果仅仅因为一两场比赛的起伏就过度吹捧或严厉批评,反而可能对年轻球员的心理造成不必要的干扰。

从球队层面来看,青岛男篮在新赛季的阵容配置和战术设计也将围绕杨瀚森的特点展开。马健分析道,球队应当继续发挥杨瀚森在高位策应和禁区防守上的优势,同时通过引援和内部挖潜,为他配备更合适的后场搭档和锋线射手,从而减轻他在进攻端的压力。只有整体体系运转流畅,杨瀚森的个人能力才能得到最大程度的释放。而这一切的前提,依然是他的健康与准备。

总而言之,马健对杨瀚森新赛季的前景持谨慎乐观的态度。定位清晰、任务明确,既是对年轻球员的保护,也是对其潜力的尊重。保持健康、做好准备,这八个字看似简单,却涵盖了职业球员成长道路上最核心的要素。对于杨瀚森而言,新赛季不是终点,而是一段漫长旅程中的重要一步。只要他能够脚踏实地、稳步前行,属于他的舞台终将到来。而中国篮球,也正需要这样一份耐心与期待。

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